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国控基金管理公司组织职工举办卫生安全与健康知识讲座

来源: 作者: 日期:2019-03-13 23:00:34 【 字体:

为进一步增强公司职工的健康意识,形成关爱健康的良好氛围,3月4日下午,基金公司邀请河南安全健康教育中心宣教科主任,专家讲师团讲师、高级营养师胡金磊老师在小会议室举办卫生安全与健康知识讲座。

   讲座上,胡金磊老师围绕戒烟限酒,合理膳食,健康生活方式;突发性事故及突发急诊的院外自救互救知识;环境污染带来的危害及防护知识,职业性疾病及慢性病的预防改善,心理压力疏导,中医养生知识及亚健康的综合治理等六个方面引导大家如何养成良好的生活习惯,加强自我保健,防患于未然。现场演示了心肺复苏技能和中医养生知识查找穴位方法。丰富而生动的内容,富有感染力的讲解,深深打动了在场观众,引起强烈共鸣。

   在场职工纷纷表示受益匪浅,不仅学到了健康知识,纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念,而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快乐工作,健康生活。

   通过举办这次健康知识讲座,广大职工了解了卫生健康基本常识和养生保健知识,提高了预防疾病能力和健康知识知晓率,有力的增强了他们的健康意识,对全面提升职工健康水平具有重要意义。

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